Come Aumentare la Tua Autostima
L’autostima è una qualità preziosa ottenuta attraverso l’accettazione di sé e l’equilibrio tra sicurezza e umiltà. L’aspetto e il linguaggio del corpo sono essenziali per comunicare sicurezza. Attraverso la pratica e la consapevolezza, è possibile influenzare positivamente se stessi e gli altri.