Numerosi studi dimostrano che l’autostima e la fiducia delle ragazze in sé stesse tendono a calare drasticamente all’incirca dopo l’età di nove anni, quando le ragazze entrano nella pubertà. Esiste un modo per promuovere e aumentare l’autostima durante i primi anni, per aiutare a preparare il terreno per questo importante periodo di transizione? La buona notizia è che sì, ci sono cose che possono essere fatte. Alcune le conoscete già, ma alcuni promemoria non fanno mai male.
Limitare l’uso della televisione
Per prima cosa, limitate la televisione. Sì, lo abbiamo già sentito tutti, ma è più facile a dirsi che a farsi, soprattutto quando ci sono molte cose da fare. Tuttavia, gli studi dimostrano che la programmazione e la pubblicità possono avere un effetto negativo sugli spettatori. Sin dalla tenera età, i programmi destinati ai bambini sono intrisi di numerosi messaggi pubblicitari, alcuni subliminali, altri non così sottili. Non possiamo incolpare i media di tutto, ma possiamo riconoscere che troppa televisione può influire negativamente sull’autostima e la fiducia in sé stessi dei nostri figli.
Fornire modelli di ruolo positivi
Mentre le ragazze crescono, diventano sempre più consapevoli di come le donne intorno a loro agiscono e rispondono a varie situazioni. Le donne che reprimono la loro rabbia o la esprimono in modo “indiretto” mostrano alle ragazze che non è giusto arrabbiarsi, difendersi, essere aperte e oneste riguardo ai propri sentimenti. Le giovani ragazze imparano da questo comportamento, e la rabbia interna può esprimersi in sentimenti di bassa autostima e scarsa fiducia in sé stesse.
Incoraggiare l’apprendimento e l’educazione
Alcuni studi dimostrano che le ragazze con un forte background educativo sono meno propense a incappare in problemi durante l’adolescenza. Più le ragazze sanno, meglio sono in grado di prendere decisioni. È importante anche incoraggiare l’apprendimento in matematica e scienze. Nonostante i progressi, le ragazze sono ancora viste come meno propense al successo in questi settori.
Aiutare le giovani ragazze a provare cose nuove e scoprire i loro talenti
Scoprire ciò in cui siamo bravi, e essere incoraggiati a seguire queste direzioni, può migliorare notevolmente l’autostima e la fiducia in sé stessi. Quando i talenti o i sogni vengono scoraggiati, questo può facilmente essere percepito come un rifiuto della persona. Al contrario, quando le ragazze sono incoraggiate a seguire i loro interessi e sviluppare i loro talenti, sapranno che le loro aspirazioni sono tenute in alta considerazione e capiranno di essere importanti per la società.