Il trauma è spesso il risultato di episodi di violenza, testimoniare attacchi orribili, subire incidenti o essere vittime di atti terroristici, tra gli altri. Ogni volta che una persona è soggetta a violenza, ne deriva un trauma, sia esso di piccola o di grande entità. Il Disturbo da Stress Post-Traumatico (DSPT), noto anche come shock da guerra, era inizialmente collegato solamente ai combattimenti, ma recentemente gli esperti di salute mentale hanno scoperto che un numero crescente di individui ne soffre.
La connessione tra Disturbo da Stress Post-Traumatico e Disturbo Dissociativo dell’Identità
Spesso, le persone affette dal Disturbo Dissociativo dell’Identità (DDI), precedentemente noto come Disturbo da Personalità Multiple, manifestano anche un sottostante Disturbo da Stress Post-Traumatico. Questo può essere difficile da identificare, poiché le persone con DDI alterano o cambiano personalità e alcune delle personalità potrebbero non mostrare sintomi di malattie mentali, mentre altre potrebbero manifestarne di estremi. La maggior parte dei pazienti con DDI è stata vittima di abusi estremi da bambini, il che significa che queste persone hanno subito gravi traumi fin dall’inizio della loro vita.
I sintomi del trauma
Chi subisce traumi potrebbe attraversare notti insonni, incubi, ansia e attacchi di panico, tra gli altri problemi. Questi problemi portano a ulteriori complicazioni, in quanto i nervi sono tormentati e la persona potrebbe ricorrere all’alcol o alle droghe per alleviare i sintomi. I flashback sono comuni nei pazienti con traumi: questi possono essere pericolosi perché la persona perde il contatto con il presente e si ritrova nel passato, al momento dell’evento o in uno dei tanti eventi che hanno causato il trauma, e vi rimane bloccata per alcuni minuti o anche più.
Trattamenti e strategie di gestione
I pazienti affetti da Disturbo da Stress Post-Traumatico sono spesso curati con vari farmaci, tra cui il Trazadone, efficace per alleviare lo stress, ridurre i sudori notturni e gli incubi, così come altri sintomi del DSPT. Un’altra soluzione interessante per i pazienti con trauma potrebbe essere l’assunzione di erbe naturali, rimedi per l’allerta mentale, multivitaminici, soprattutto quelli ricchi di vitamine del gruppo B. Queste erbe naturali possono essere molto utili e, se abbinati a una dieta sana, possono aiutare a ridurre i sintomi del DSPT.
Più ti prendi cura di te, più i tuoi sintomi tenderanno a migliorare. Il Disturbo da Stress Post-Traumatico non è qualcosa da sottovalutare, poiché i sintomi sono simili a quelli di un ‘combattimento’. Quando una persona subisce un attacco, spesso si sente come se fosse su un campo di battaglia e tutti intorno a lei fossero nemici.
Le complicazioni del Disturbo da Stress Post-Traumatico
I sintomi del DSPT iniziano con problemi minori e progrediscono gradualmente fino a diventare più gravi se non trattati. Le notti insonni, da sole, rendono il paziente suscettibile a “trigger”. I trigger possono essere suoni, odori, voci, gusti e così via. Ci sono molti elementi nella società che possono innescare un episodio di Stress Post-Traumatico.
È inoltre importante minimizzare le comuni abitudini all’intrattenimento. Se possibile, evita film che possono spaventarti, terrorizzarti o innescare i tuoi sintomi. Al contrario, i film d’animazione o le commedie sono ottime fonti di intrattenimento.